10+1 házi praktika karikás szem ellen

Vizsgák, munkahelyi prezentációk, egy fontos találkozó vagy akárcsak egy front; számos dolog miatt lehetnek álmatlan éjszakáink, amiknek köszönhetően másnap hatalmas, sötét táskákkal ébredhetünk a szemünk alatt. Sajnos nincs olyan alkalom és nap, amikor ez szép lehet, így összegyűjtöttünk neked pár olyan házi praktikát, amivel pár perc alatt, a konyhából kilépve enyhítheted az álmatlanság nyomait.

A hideg

A hideg víz nem csak felébreszt rögtön, de a lila duzzanatokat is lejjebb viszi pillanatok alatt, ezért moss arcod, amint felkelsz reggel. Érdemes rendszeresen a fagyasztóban vagy a hűtőben tartani 2-4 kanalat, amit akár a szemedre is tehetsz, amíg szoba hőmérsékletűre nem melegednek, de már szemmaszkokat is könnyen be lehet szerezni.

Uborka

Az igazi klasszikus. A filmekből már jól ismerhetjük és rengeteg szemkrém alapanyaga is. Igazi csodaszer, de vigyázz, ne folyjon a szemedbe az uborka leve, mert sokan érzékenyek rá.

Tea-filter

Fekete- és zöld teát is használhatsz a szemed alá, mindkettő igazi ellensége a karikás szemeknek. Fontos, hogy ne meleg filtereket helyezz a szemed alá, hanem hűtsd le őket használat előtt.

Krumpli szeletek

Mivel ezek nagyon kemények, mi leszoktuk reszelni és a pépet kávés vagy teás filterbe tesszük és így helyezzük rá a szemünkre. 20-30 perc pihenés így, igazi csodára képes.

Igyál sok vizet

Ezt rendszeresen érdemes csinálni, de ha kivételesen nagyon sötét a szemed alatti terület, húzz le egy nagy pohár vizet és ha hiszed, ha nem percek alatt ki fog világosodni szemed körülötti bőr. Próbálj meg mindennap inni legalább 2 liter vizet, ugyanis a dehidratáltság első tünete a karikás szem.

Táplálkozz helyesen

Fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt, amik nem terhelik a szervezeted és tele vannak vitaminnal. Ha megterhelőt eszel, éjszaka sem tudsz jól aludni és a szervezetednek is több szüksége lesz energiára az emésztéshez.

Sport

Pörgesd fel a pulzusod kicsit. Menj el futni vagy tornázz egy kicsit. A karikás szem egyik oka az oxigénhiányos bőr is lehet, amin a mozgás segíthet.

Citrom

A C-vitaminnak köszönhetően tele van antioxidánssal, de mindenképpen keverd össze valamivel, akár a nyers krumpli pürével és nagyon vigyázz, hogy ne jusson a szemedbe.

Paradicsom

Tele van béta-karotinnal és E-vitaminnal, emiatt erős sejtvédő hatással rendelkezik. Szeleteket, pürét, de a levét is nyugodtan kenheted a szemed köré.

Mandulaolaj

Minden lefekvés előtt masszírozd be a szemed környékét mandulaolajjal és pár napon belül látni fogod az eredményt.

Tej

Ha szemed környéki bőr ki van száradva, akkor esélyed sincs a karikák elleni harcban, így a tejet használd rendszeresen, hogy puhább legyen a bőröd és hidratáltabb. Fontos, hogy hideg tejet használj és akár egy tejes vattapamacsot 5-10 percre pihentethetsz is a szemeden. Ne hagyd ott sokáig, az sem jó ha szétázik a bőröd.

Beauty