Hogyan legyél alfacsaj?
Itt találod összegyűjtve azokat tulajdonságokat, amelyek meghatározóak, hogy te is egy lehess az alfacsajok közül. Milyen tényezők járulnak hozzá, hogy az ember lánya kicsattanjon az önbizalomtól és minden élethelyzetben a lehető legtöbbet hozza ki magából?
Mindig maradj független!
A kisugárzás a kulcs az első benyomást tekintve. Aki igazán lehengerlő belépőt szeretne, annak egészséges önbizalommal kell rendelkeznie, ez nagyon fontos! Ehhez pedig az embernek tudnia kell magáról, hogy egyedül is megáll a lábán, és nem vágyik folyamatos visszaigazolásra a környezetétől. Ezt lehet egyfajta lázadásnak is felfogni, de igazából most, hogy a hagyományos nemi szerepek felbomlani látszanak, bizony nem számítanak kirívónak az alfahímek önbizalmával nyomuló nők.
Ne hagyd, hogy mások véleménye befolyásoljon!
Míg a férfiaknál az alfa jellemzője, hogy sokan körülrajongják, szeretik őket, addig egy nő esetében ez nem mindig alakul így. Van, hogy a csúcsra vezető úton inkább hideg pillantások és kellemetlen összesúgások kísérnek végig. Ezektől nem kell megijedni, a régi mondás is úgy tartja, legyen inkább száz irigyed, mint egy sajnálód!
Felejtsd el a teljesítménykényszert!
A szakértő szerint a lányok egy része valóban vezéregyéniségnek születik, míg mások hosszú évek alatt válnak karizmatikus személyiségekké. Egy biztos, az alfalányok nem hagyják, hogy a környezetük nyomassza őket. Nem mindig igazodnak a normákhoz, a maguk útját járják. Teljesen biztosan meg tudják különböztetni mi az, ami külső kényszerként jelenik meg az életükben, és mi az, amit tényleg ők szeretnének, legbelül. Az a jó bennük, hogy megtanulták magukat előtérbe helyezni, és ellenállni mindenféle társadalmi elvárásnak.
Így is lehet élni. Aki megtartja a fenti tanácsokat, az közelebb kerülhet a nyugodt, szorongástól mentes mindennapokhoz.
Mitch Prinstein pszichológus tanácsai a JOY Magazin júliusi számában olvashatóak.
